よく継続は力なりと言いますが
頭では分かっているけど、なかなか。。。ねぇ 笑
私自身が、子供の頃からけっこう気分屋なので すぐ先送りする癖があります（恥ずかしい！）
なぜそんな事が起こるのか？
継続することは大切。継続の先にこそ夢の実現がある。
頭では分かってます。
でも出来ない。 なぜか？
人間には「感情」があるからです。
こいつをコントロール術を知らなければ、 すぐに、やらない「いいわけ」を探しに行きます。
「今日は飲みすぎたしね」
「月末でバタバタしてたしね」
「なんか風邪っぽいから大事をとっておくか」
なんて言い訳を自分にしだすわけです。
こんな私でも、コツコツと 決めたことが出来るようになりました（やっと大人の仲間入りです 笑）
なにをやったかというと、
「感情」を抑え込むのではなく、
むしろ 「利用する」方向に振り切りました。
強く願う自分のなりたい姿と
今「やるべき事」を直結するために
「感情」を「利用」して 「やりたい事」に変換する
なんか小難しく書いてますが、
具体的には 「モテたい！」という自分のなりたい姿と
「運動する」というやるべき事を直結するために
運動したら→スタイルが良くなるよね→あの服を着たら結構似合うよね →結果モテるんじゃない？
という感情を利用して 「運動したい！」に変換する。（例え方がアレですけど 笑）
この脳内変換を続ければ、即座に今やるべき事が やりたい事になっていきます。
そしてこの変換は、なりたい自分のイメージがどれだけ 「具現化」できているか？ で
全てが決まります。
これが中途半端だと、うまく変換できません。
継続できるかどうかの鍵は、 なりたい自分をいかに具現化できるかです！
具現化の手法については、また水曜日に（クリフハンガー 笑）